Jag är ensam...
Tack tack TACK för all kärlek jag fått på denna video! Tack ALLA som skrivit till mig på YouTube, Instagram, och Snap. Har fått såååå fina PM:s. Ni är bäst! ❤
Första Flyttvloggarna!
Följ mig på YouTube så missar ni inte nästa flyttvlogg!
JAG HAR FLYTTAT!
Fick nycklarna till min alldeles egna bostadsrätt i måndags. Trots otroligt otrevliga säljare så är den nu MIN, och jag ÄLSKAR DEN!
Lär känna mig - 30 saker om mig!
30 saker om mig!
30 saker om mig:
1. Jag har 8 tatueringar
2. Jag har diagnoserna: Depression, ångest, (GAD) panikångest, ADD, social fobi OCD och PTSD.
3. Jag är överrörlig/vig
4. Jag har IBS och stora problem med magen/tarmarna och min vikt. Troligtvis även hypotyreos
5. 7-9:an var den värsta tiden i mitt liv (mobbad & ätstörningar)
6. Jag älskar Håkan Hellström & KENT
7. Jag äter antidepressiva, inolaxol & Melatonin
8. Jag har varit hundrädd men nu älskar jag hundar och är ofta hundvakt
9. Jag har haft kaniner & fåglar (ångrar)
10. Jag har linser
11. Jag har aldrig färgat håret
12. Det värsta jag vet är mobbning, kränkande behandling och att spy
13. Jag har ett ärr i pannan som jag fick när jag var 1 år
14. Jag har opererat bort mina halsmandlar
15. Jag har tagit bort ett födelsemärke och nageltrång
16. Det jag är mest nöjd med hos mig själv är mina ögon, leende och tänder
17. Mina topp 5 favoritdjur är hundar, pandor, minigrisar, sälar och elefanter
18. Jag är allergisk mot alla sorters nötter, pollen och pälsdjur
19. Jag älskar Astrid Lindgren filmer och kan alla utantill
20. Jag hatar spindlar, ormar & bananer
21. Jag älskar skräckfilmer, hajfilmer och verklighetsbaserade filmer
22. Jag har spiral och har inte haft mens på flera år
23. Jag har sne/svag rygg
24. Det jag är mest stolt över är att jag klarade av att gå ut skolan trots ett helvete och när jag tog körkort
25. Jag har varit inlagd på psykakuten
26. Jag har gått på dykning och älskar att bada
27. Jag biter på naglarna
28. När jag har tid och pengar ska jag skaffa en fralla (Doris)
29. Jag skulle kunna leva på mozzarella & tomatsallad
30. Jag har dragit ut en tand
Jag har köpt lägenhet!
Jag har KÖPT min första alldeles egna lägenhet!! Kontrakt är skrivet och i April flyttar jag! ♥
Min sociala fobi.
"Jag är sjukskriven pga. psykisk ohälsa och min sociala fobi förstör ALLT. Kan inte leva normalt... Jag blir helt stum. Jag klarar inte av att träffa nya människor eller personer jag inte känner så bra. Jag får panik! Hur ska jag någonsin komma vidare?"
Detta skrev jag får några år sedan, och det värsta är att det är exakt samma sak fortfarande.
In need of medicine.
ÄLSKAR denna låt! ♥ Den handlar om psykisk ohälsa och jag relaterar.
I'm taking those pills just to forget it
Forget the memories
Stuck in my head again
In need of medicine
It's a long way up when you are down
There's no way out when you feel alone
I wash it down my throat to get myself up
Left you a note what it's all about
You give me the look give me the look could I give It up?
You wanna know you wanna know what I think about
Forget the memories
Stuck in my head again
In need of medicine
It's a long way up when you are down
There's no way out when you feel alone
I wash it down my throat to get myself up
Left you a note what it's all about
You give me the look give me the look could I give It up?
You wanna know you wanna know what I think about
Att våga möta livet trots social fobi.
I torsdags var jag på föresläsningen ”Att våga möta livet trots social fobi” med Eric Bergström (Jonatan) från Ångestskolan. För er som inte vet eller inte känner mig så har jag levt med svår social fobi i snart 12 år, främst pga. mobbning. Folk som inte känner mig tror/uppfattar mig som tyst, blyg och tillbakadragen men det är det SISTA jag är. Fråga vem som helst som känner mig så får ni veta. Jag är EN person med personer jag känner/känner mig trygg med och en helt ANNAN med personer jag aldrig träffat/inte känner så bra. Det som sårar mig mest är att personer aldrig vill/orkar ge mig en chans eller tid att bevisa det. Jag behöver tid och bra bemötande, innan någon kan riva mina murar. När mina murar väl är borta kommer ni att förvånas av hur social, öppen och galen jag är. Min riktiga sida. Men ingen orkar ens försöka... Som jag brukar säga: ”Jag är inte blyg och tillbakadragen, jag har bara social fobi!” 
Min onda cirkel.
Alla ni som på ett eller annat sätt känner mig, KOLLA PÅ DENNA video!
Jag har inte vald att leva med denna sjukdom...
jag har tröttnat nu!
Nu räcker det! Jag är en sån där person som sviker mig själv. Varje gång. Hela tiden! Gång på gång.
Jag lovade mig själv för länge sen att aldrig mer lägga någon energi på folk som inte lägger någon energi på mig. Att inte bry mig om folk som inte bryr sig om mig. Men ändå faller jag dit. Varje gång! "Man lovar sig själv att aldrig höra av sig igen men sedan skickas det 1...2...3...sms och man sviker sig själv igen." Jag anstränger mig hela tiden för att nå fram till folk. Jag kontaktar folk, försöker lära känna folk och få vänner. Utan framgång. Vilket gör mig besviken. Mest besviken på mig själv för att jag sviker mig själv, IGEN.
Jag har inga vänner och det är jag öppen med, det står jag för. Men jag är så jävla trött på att försöka nu. Jag är så jävla trött på att alltid höra av mig till folk och att alltid anstränga mig men inte få ett skit tillbaka. Ingenting! Trött på att ständigt bli besviken och trött på att svika mig själv, som så många gånger förut. SÅ JÄVLA TRÖTT.
Jag kanske är en sån man inte vill vara vän med. Folk kanske tror sig känna mig eller redan dragit en slutsats om hur jag är som person, en förutfattad mening. Jag kanske ser fel ut, mår för dåligt eller är för komplicerad. Gör fel saker, säger fel saker, är "fel". Men ingen känner mig. Ni har aldrig gett mig chansen! Jag orkar inte vara den som alltid hör av sig längre! Jag orkar inte vara den som ständigt försöker lära känna folk och stifta nya bekantskaper utan respons. Jag orkar inte göra mig själv besviken längre. Jag orkar inte.
Jag måste nog försöka vara min egen bästa vän, för det är ju trots allt MIG som JAG ska leva hela livet med. "Lägg aldrig någon tid eller energi på folk som inte ger dig någon energi tillbaka".
Nu ligger bollen i alla andras händer för jag har tröttnat...
"Detta gör mig så himla ledsen och helt ärligt så hade jag nästan räknat med det... Detta händer VARJE gång, och jag är trött på att planera och ständigt behöva bli besviken. Gång på gång på gång.
Tro mig, jag om någon vet hur det är att må dåligt, och detta är precis en sån sak som triggar MITT självskadebeteende.
Jag har gråtit mig till sömns i flera dagar i rad och fått panikattacker för att jag brottas med min sociala fobi och känslan av att nån tillslut kommer ställa in, därmed att jag blir besviken IGEN. Ni som inte lever med social fobi anar inte hur stort steg detta är för mig. Från att inte kunna gå över ett övergångsställe eller visa mig ute ensam till detta, och sen ställer en efter en in.
Jag fattar att man kan må dåligt eller inte kan, men att säga det dagen innan... Jag har handlat, storstädat alla stugor, tvättat alla sängkläder i alla stugor, osv med feber. Mina föräldrar är borta just denna vecka, Tobbe är ledig just denna vecka och mina grannar i Björkö vet om/räknar med att vi kommer vara där!! Allt är planerat, det är liksom inte bara att åka ut...
Blir bara så trött på att JAG alltid försöker och försöker! Jag försöker ta tag i mitt mående och min psykiska ohälsa och styra upp något och så händer detta... Det är inte första gången, detta händer ALLTID och jag är så jävla trött på detta nu. Vi ställer in allt, vi skiter i allt! Förstod nånstans att detta skulle hända till slut...
Jag kommer aldrig mer försöka för jag orkar inte bli ledsen igen. Jag skyller inte på nån och jag om någon fattar att man inte kan rå för hur man mår, men på samma sätt så var det här det värsta som kunde hända mitt mående just nu. Hoppas du mår bättre snart iaf!"
Tro mig, jag om någon vet hur det är att må dåligt, och detta är precis en sån sak som triggar MITT självskadebeteende.
Jag har gråtit mig till sömns i flera dagar i rad och fått panikattacker för att jag brottas med min sociala fobi och känslan av att nån tillslut kommer ställa in, därmed att jag blir besviken IGEN. Ni som inte lever med social fobi anar inte hur stort steg detta är för mig. Från att inte kunna gå över ett övergångsställe eller visa mig ute ensam till detta, och sen ställer en efter en in.
Jag fattar att man kan må dåligt eller inte kan, men att säga det dagen innan... Jag har handlat, storstädat alla stugor, tvättat alla sängkläder i alla stugor, osv med feber. Mina föräldrar är borta just denna vecka, Tobbe är ledig just denna vecka och mina grannar i Björkö vet om/räknar med att vi kommer vara där!! Allt är planerat, det är liksom inte bara att åka ut...
Blir bara så trött på att JAG alltid försöker och försöker! Jag försöker ta tag i mitt mående och min psykiska ohälsa och styra upp något och så händer detta... Det är inte första gången, detta händer ALLTID och jag är så jävla trött på detta nu. Vi ställer in allt, vi skiter i allt! Förstod nånstans att detta skulle hända till slut...
Jag kommer aldrig mer försöka för jag orkar inte bli ledsen igen. Jag skyller inte på nån och jag om någon fattar att man inte kan rå för hur man mår, men på samma sätt så var det här det värsta som kunde hända mitt mående just nu. Hoppas du mår bättre snart iaf!"
I'm Mr Lonely.
Det här med högtider hörni... Snart är det midsommar och jag har fortfarande inga planer. Jag vet att det egentligen är som vilken annan dag som helst, men jag vill ändå göra nåt! Känns som alla andra ska hitta på massa roliga saker, alla utom jag. Det där ”alla andra”...jag hatar det! Jag vet att man inte ska jämföra sig med andra och att de enda som faktiskt gör något är dom som visar upp det, men det är så svårt när man själv VILL. Jag har frågat runt och försökt styra upp något men ingen vill eller kan. Det tar så mycket energi att alltid vara den som försöker och inte få något tillbaka. Man tröttnar! Jag har förlorat många vänner med tiden, men allt har sina förklaringar, men att ingen ens ger mig en chans svider. Detta handlar INTE BARA om högtider, men jag är trött på att ALLTID vara den som frågar, försöker och visar intresse. 
fem år sedan!!
I förrigår var det exakt 5 år sedan jag tog studenten, FEM ÅR!!!
Jag blir alltid så deppig vid studenttider. Saknar den dagen, vill göra om den, göra den bättre! 
🖤 årsresumé 2017! 🖤
Årsresumé för 2017, som bland annat bestod av: Psykakuten, IBS, Håkan Hellström, hundstallet, X-Cruise, medium, bröllop, fest, terrordåd, ångest podden, 3 år med Tobbe, hundvakt, Bråvalla, kryssningar m.m.
Bättre sent än aldrig! 🖤
stå upp mot mobbning - stå upp för de tysta!
Sen jag blev mobbad i skolan har jag lärt mig att mobbare behöver inte mobba utan det räcker med att de ser någon annan mobba men inte säger ifrån. Du som inte säger ifrån är precis lika mycket delaktig i mobbningen som själva mobbaren. Den tysta massan!
Efter alla ord och kränkningar jag fått höra så tänker jag aldrig mer acceptera orättvisa eller hålla tyst. Håller man tyst är man en del av det hela. Jag har lärt mig att säga ifrån. Detta är inte okej. INGEN ska behöva gå igenom det som jag, och tusentals andra personer går igenom dagligen.
Visste ni att 48 barn tar livet av sig i Sverige per år pga. Mobbning. 48 barn för mycket! (Tack Morgans mission)
Kolla på dessa videos som tar upp olika former av mobbning. Jag hoppas och tror att det kan ge er där ute (som mobbar) en rejäl tankeställare! ↓
Våga se när någon blir mobbad eller utfryst. Våga gå tvärtemot ‘gruppen’ och vara en vän för den som ingen vill vara vän med. Våga STÅ UPP MOT mobbning.
Jag brinner för det här ämnet då jag själv varit utsatt. Och glöm aldrig att den som bara kollar på är precis lika mycket delaktig som dom som mobbar.
Kunde inte ha sagt det bättre själv!
GUD vad jag känner igen mig i ALLT Tova säger i dessa videos!
Jag lider ju dock av ännu fler diagnoser än vad Tova gör, men hon förklarar vissa av mina diagnoser på ett så bra sätt. Se och lär folks!
årsresumé 2016!
DETTA inlägg skulle kommit upp i slutet av 2016, men istället kommer det nu. Alltså ett HALVÅR försent. Men bättre sent än aldrig antar jag!
Längesen jag skrev nåt här men jag har verkligen INGEN ork till nåt! Jag mår väldigt dåligt och blir stressad över ALLT. Jag klarar inte av sociala medier just nu. Jag har SÅ mycket att berätta men JAG ORKAR INTE! Jag hinner inte!! Jag vill så mycket men klarar så lite. Jag mår för dåligt...
Jag orkar knappt ta mig upp ur sängen just nu. Jag har SÅÅ mycket jag vill berätta, SÅÅ mycket ni inte vet om, men jag skjuter bara upp det. Mitt psyke har kollapsat totalt..! Jag använder Instagram mycket mer! Även YouTube men just nu har jag en paus därifrån också. Men följ gärna mig där!
- Längst ner i detta inlägget kan ni även se en video där jag försöker förklara allt om mitt mående och varför jag är så inaktiv. Jag försöker verkligen förklara, men förstår knappt själv. Jag bara bryter ihop. -
Här har ni i alla fall en Årsresumé för 2016(ett halvår senare..)!
Vilka 3 saker ser du som de största händelserna under året?
Spanien & KENT måste jag nog säga.
Har du blivit bättre på något?
Börjat bry mig mindre om folk som inte bryr sig om mig. Slutat vara den som kontaktar och tjatar när jag ändå inte får nånting tillbaka. Folk jag försökt lära känna men som inte ger mig en chans pga. mitt mående.
Gjorde du något du aldrig gjort förut?
Ja, många saker! Aldrig varit i Fuengirola förut (varit i Spanien flera gånger men inte just där), var på Centralbadet, var på min första bortamatch i Falkenberg och sov på hotell i Halmstad, gjorde min utredning fick diagnoserna ADD och PTSD, osv. Finns så många saker!
Höll du några av dina nyårslöften/planer?
Ja, faktiskt. Det vill säga resa, utredning, började på Åran, gjorde min 6:e tatuering!
Ett semikolon för Psykisk ohälsa.
Blev du kär/tillsammans med någon?
Jag och Tobbe firade 2 år, eller nu 3 år eftersom vi blev tillsammans i Januari 2014. ♥
Vilka länder besökte du?
Spanien (Fuengirola - Torreblanca)! Sen bara dom gamla vanliga... Åland, Estland, Finland, Lettland osv. Dagskryssningar till Åland och partykryssningar till Riga och Tallin.
Är det något du saknade år 2016 som du vill ha år 2017?
Flera resor - Volontärresor (håller faktiskt på att planera för fullt..)! Sen ett bättre mående såklart, men det verkar vara nästintill omöjligt...
Vilket datum från år 2016 kommer du alltid att minnas?
Sista konserten med KENT: 15 dec, Guldtuben: 24 mars, Spanien: 19 aug - 2 sep mm.
Finaste Tova och Therese Lindgren!
Finaste KENT. ♥ Deras sista konsert och det var så känslosamt. Jag grät, skratta och sjöng. Ni anar inte hur mycket KENT betyder för mig. Dom har räddat livet på mig ett flertal gånger. Bokstavligen!
Gjorde du något som du velat göra länge?
Ja! Jag gjorde min Helix-piercing och tatuerande äntligen ett Semikolon (för psykisk ohälsa)!
Största misstaget?
Sa nej till många saker som jag egentligen ville, men inte vågade pga. min sociala fobi. Som vanligt!
Vad spenderade du mest pengar på?
Svarar som jag svarade förra året (förrförra blir det ju nu) också: "Mat, haha! Men även kläder och skönhetsprdukter." Och smink. Och att fylla på mitt busskort!
Gjorde något dig lite extra glad? Något guldkorn i vardagen?
Förutom allt jag redan nämnt så hade vi kräftskiva på landstället. Firade även min födelsedag och Midsommar där. Jag bara älskar Björkö! Var okså på X-Cruise och Centralbadet med Tobbe vilket var väldigt mysigt!
Vad önskar du att du gjort mer och mindre?
Svarar som förra året! Mer: "Rest, levt, sagt ja till saker och vågat mer" Även tagit mitt mående på allvar!!
Mindre: "Oroat mig för allt och alla" Samt struntat mer i vad andra tycker och tänker om mig och slutat gemföra mig med andra!
Favoritprogram på TV?
SVARTSJÖN, Sofias änglar, Midnattssol, Farmen, familjen annorlunda, osv. Minns knappt vad som gick 2016...
Hände det nåt bra men oplanerat?
Träffade släkten mer! I och med min sociala fobi så tycker jag att det är sjukt jobbigt och hänger därför oftast inte med på släktmiddagar osv. Men i år har vi både varit ute på restaurang och bowlat med släkten och det var faktiskt riktigt kul! Jag är SÅ stolt att jag faktiskt KLARADE det, trots mitt mående! Firade även julafton tillsammans med halva släkten!
Men också julmarknad på hundstallet och spontan Halloweenfest.
Var hundvakt till Ziia men även till Isa och Mima igen.
Isa och Mima.
Halloweenfest hos S och C.
Julmarknad på Hundstallet, fick träffa finaste gatuhunden Arthur!
Hände det nåt hemskt? Gick någon närstående bort?
Ja det kan man säga, Fellon! Tobbes brorsas hund.
Vad gjorde du på din födelsedag 2016?
Var på landet och firade med familjen, Tobbe och Tobbes mamma. Vi åt smörgåstårta och mammas blåbärspaj! Var väldigt ledsen då saker och ting inte blev som jag tänkt mig, men det blev bra ändå...till slut.
Hur firade du Jul och Nyår 2016?
Jul firade jag hemma med familjen, Tobbe och släkten! På Nyår blev det en spontan utgång på Götakällare.
Nyårslöften/Mål för nästa år (2017 alltså)?
|
Mina mål 2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣ :
- Börja jobba (praktisera/arbetspröva) - Boda Borg (& laserfortet) och Tom Tits - Fira min födelsedag/midsommar i Björkö - Göra MINST en resa - Volontär - Gå på massa museum: - tekniska/teknik - Fjärilshuset - Aquaria - Cosmonova (natur)  - Grönan & Sommarkrysset - Åka till Gotland (eller Öland) - Spela bilbingo - Besöka vikingabyn - Gå på minst EN mässa - Åka i en biltvätt - Cykelsemester på Gotland eller Åland - Besöka medium - Göra någon sorts behandling (med M) - Åka på en kryssning - Få bukt med mitt mående och mage - Se norrsken - Lyssna på MINST 3 ljudböcker - Göra en till tatuering - Fika på Drömkåken - Putte i parken - Åka till Göteborg (Liseberg) - Bada i/på Björköörn - Cykla & Tälta (eller campa) - Äta på uteserveringar - Picknickar (fontänen vid T) - Kolla på Utebio? - SÄLJA & gå på massa loppisar - Konserter (Håkan) - Summerburst eller Bråvalla - Jourhem för hund eller dagmatte - Se Kosläpp  Nästa år/sommarALLT DETTA KOMMER JAG ATT FILMA NÄR JAG GÖR! Detta är alltså som en bucketlist för 2017, som går ut på att jag ska göra saker jag aldrig har gjort, eller göra saker som jag HAR gjort men som jag vill göra igen. Allt från litet till stort!
|
Här är en video där jag FÖRSÖKER förklara, men som ni kan se så slutade det bara i tårar. Det är så mycket mer än "bara" detta... Jag orkar bara inte längre!
Jag har även hunnit med en sväng till Psykakuten vilket var förjävligt och jag är så jävla trött på att ständigt bli förminskad! Mer om det på IG och på min YT-kanal som sagt.
A new book with blank pages. Let´s write a bestseller!
Skratta eller gråta?
Jag vet inte om jag ska skratta eller gråta längre... Jag hade tid på Psykiatrin 10:00 idag, vilket innebär att jag måste gå upp 07:30 för att hinna. Somnade runt 05:30 och höll på att försova mig imorse, men jag hann. Vaknade, fixade mig, fyllde i massa pappren och bokstavligt talat sprang till Psykiatrin. När jag kommer fram säger hon i luckan "Jag kan inte se att du har någon bokad tid idag.."
Började nästan skratta för att jag blev så förbannad, men jag är inte ens förvånad..!
Därför jag blir förbannad är för att detta inte är första gången. Det blir nåt fel VARJE gång. Jag minns ärligt talat inte när det blev rätt sist. 😓
Förra veckan exempelvis, var mina mediciner slut och när jag pratade med min sjuksköterska i telefon sa hon att hon skulle fixa så jag kunde hämta ut medicinerna samma dag, SENAST dagen därpå. Jag väntade och gick FYRA dagar utan medicin (vilket är farligt) för hon "glömde bort"... Detta är liksom lite allvarliga saker och dom har NOLL koll.
När jag har en tid så säger dom att jag inte har en tid, och när jag inte har en tid så får jag en räkning för att jag inte kommit på bokad tid fast jag inte fått nån tid...
Hur kan dom ens få behålla sitt jobb?!
Jag har ju för fan pappret med min bokade tid i handen. 😤
Hänt SÅ många andra saker också!
En psykolog sa en gång att jag inte borde ta körkort för att jag ändå bara kommer köra ihjäl folk (men nu har jag haft körkort i snart 3 år HAH BOM!!) En annan frågade om jag heter Alexandra och hade diabetes. Jag blir som sagt inte ens förvånad längre...
SUCK säger jag bara. Psykiatrin och vården ÄR ETT SKÄMT! Psykakuten lika så, som jag även pratar om i min senaste video! (Isabell Berglund på YT) 🎬
Psykakuten.
I'm home! För er som missat det (eller inte ens bryr er) så blev jag inlagt på psykakuten i lördagsnatt. Jag tänker inte berätta varför och vad som hände, det enda jag kan säga är att allt var kaos och att psykakuten är ett skämt. Ni som vet ni vet, och till er andra, jag spyr. Hur kan folk i ens närhet inte bry sig när man behöver det som mest... Inte ens ett "hur mår du?" Detta visar bara en sak och det är vilka som faktiskt stöttar, finns där och ställer upp och vilka som saknar samvete och hjärta. Sist men inte minst, jag är fortfarande omtumlad och mår skit, men jag har min familj. De enda som faktiskt betyder nånting! ❤
jag orkar inte.
Idag var det nära, riktigt himla nära...Jag orkar inte längre!
Jag orkar inte bryta ihop varje. Jag vill förklara för er men jag har ingen energi över huvud taget. Jag vill berätta hur jag mår och vad jag lider av men jag klarar inte ens det. Jag är så stressad och pressad. Jag vill så mycket men klarar så lite!
Somnar mellan 3-5 varje natt/morgon trots medicin och sover max 4 tim per natt. Jag gråter för mycket och sover för lite. Jag skjuter bort alla som kommer nära och jag fattar inte vad det är för fel på mig.
Jag pressar mig för att jag vill SÅ mycket och har så många planer/drömmar men jag klarar inte av ett skit...
To be continued...
